異次元のサイドバック、ロベルト・カルロス――誰も追いつけないスピードとドリブル

ブラジルの伝説的なサイドバック、ロベルト・カルロスのスピードとドリブルを集めた動画です。サイドバックなのに、ウイングのように誰よりも速くサイドを駆け上がる――そんな「異次元」のプレーを、たっぷり見ることができます。

動画：Roberto Carlos Legendary Speed & Dribbling Skills（約10分）／提供：New Soccer Tv

世界最強のサイドバックといえば

この記事を書いた2020年当時、私は40歳でしたが、「今まで見てきた中で、世界最強のサイドバックは？」と聞かれると、真っ先にロベルト・カルロスが浮かびます。ほかの追随を許さないスピードに加えて、あの強烈なシュート力。まさに圧倒的でした。

この動画を見ていると、あまりの速さに思わず声がもれてしまうと思います。私も思わず「エグいな……」と言ってしまいました。見どころを挙げようとしたのですが、すべてがすごすぎて絞れませんでした。ぜひ一度、通して見てください。感心すること間違いなしです。

レアル・マドリード公式の動画もおすすめ

ロベルト・カルロスは、レアル・マドリードで11シーズンにわたってプレーしたクラブのレジェンドです。レアル・マドリード公式チャンネルにも、そのスピードとテクニックをまとめた動画があります。

動画：ROBERTO CARLOS was UNSTOPPABLE | SPEED & SKILLS（約4分20秒）／提供：Real Madrid

今日からできる練習メニュー

オーバーラップ＋スピードドリブル（2人／ボール数個・マーカー3個／15分）

ロベルト・カルロスのように、サイドを一気に駆け上がる練習です。サイドバック役のAがボールを持ち、前にいるB（ウイング役）にパスを出します。パスを出したら、Bの外側を全力で追い越しましょう。Bは、Aが走り込む前のスペースへパスを出します。Aはタッチライン沿いに並べたマーカーの外側を、大きなタッチで一気に運び、最後はゴール前へクロスを上げます。スピードに乗っているときほど、ボールを前に大きく押し出し、走る勢いを止めないのがポイントです。5本ごとにAとBの役を交代しましょう。

参考動画：オーバーラップがうまくいかない原因とコツ、練習方法を、日本語で分かりやすく解説しています。

動画：【強力アタッカーへ】特にSBは覚えておきたい！オーバーラップが上手くいかない人の原因・コツ・練習方法【サッカー練習】／提供：【サッカーお悩み解決コーチ】やまね@サカステ

まとめ

圧倒的なスピードで、守備から一気に攻撃へ。ロベルト・カルロスのプレーは、サイドバックというポジションの可能性を大きく広げました。皆さんのドリブル技術向上のお役に立てれば幸いです。