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ドリブル

25種類のボールタッチ練習でボール感覚を磨く

ドリブル上達の土台になる「ボール感覚」を磨く、25種類のボールタッチ練習を約3分で紹介する動画です。苦手なタッチの選び方から、狭い場所でもできる練習メニューまで解説します。

トレーニング

ファールを受けてもケガをしない受け方と倒れ方

ドリブルで仕掛ける選手ほど、ファールを受ける回数は多くなります。タックルを受けたときにケガをしにくい受け方と倒れ方を、3つのポイントと受け身の練習メニューで解説します。

有名選手

世界のナックルシュート集と2つの蹴り方

キーパーの手前で急に軌道を変える、無回転のナックルシュート。ジュニーニョやクリスティアーノ・ロナウドなど、名手たちのナックルのフリーキックを集めた動画と、2つの蹴り方を解…