有名選手のドリブル集-2――局面を打開するドリブルとスキル

海外の有名選手たちが、ドリブルで局面を打開するスーパープレイを集めた記事の第2弾です。2020年に紹介していた動画は、残念ながら見られなくなってしまいました。そこで、プレミアリーグ公式チャンネルの、2025/26シーズンのベストスキル集を紹介します。

動画：The BEST SKILLS Of The 2025/26 Premier League Season!（約9分30秒）／提供：Premier League

コメントするより、見てもらうのが早い

元の動画には、ディ・マリア、メッシ、アザール、サンチョ、サン＝マクシマン、ザハ、アダマ・トラオレといった、ドリブルが武器の選手たちのプレーが収められていました。色々とコメントしようかと考えましたが、こういう動画は見てもらったほうが早いですね。本当に、ドリブルで局面を打開するプレーばかりがそろっています。

インサイドはダブルタッチ、アウトサイドは万能

見ていて気づいたのは、インサイドを使ったドリブルは、スピードに乗ったままのダブルタッチがほとんどだったことです。一方、アウトサイドは、どんな局面でも使える技術だと感じました。この辺りの技術は、ぜひ身につけておきたいところです。

1時間たっぷり見たい方は

動画：1 HOUR of Premier League Brilliance: BEST Skills, Dribbles & Magic!（約59分）／提供：Premier League

サン＝マクシマンやザハ、アダマ・トラオレのように、プレミアリーグで活躍したドリブラーのプレーが見たい方には、プレミアリーグ公式チャンネルのスキル集もおすすめです。1時間たっぷり、テクニックとドリブルを楽しめます。

今日からできる練習メニュー

合図で選ぶ インサイド／アウトサイド突破（2人／ボール1個・マーカー4個／10分）

「インサイドのダブルタッチ」と「アウトサイドの持ち出し」を、相手を見て使い分ける練習です。Aはボールを持ってスタートし、Bは5〜6m先に立ちます。その奥に、左右2つのゲート（幅1.5mほど）をマーカーで作りましょう。Aがスピードに乗って近づいたら、Bは左右どちらかに一歩出ます。Aは、Bが出た方向とは逆側へ抜けます。右足でボールを持っているなら、左へはインサイドのダブルタッチ、右へはアウトサイドで外へ持ち出すのが基本です。抜けたら、そのままゲートを通過して成功です。慣れてきたら、Bの合図を遅くして、判断のスピードを上げていきましょう。5本ずつで役割を交代します。

参考動画：シンプルで試合でも使えるダブルタッチのやり方とコツを、5分で解説している日本語の動画です。

動画：【5分レッスン】シンプルで使える!! ダブルタッチのやり方とコツを解説!!／提供：シルエラチャンネル

まとめ

ドリブルで局面を打開する選手たちは、インサイドとアウトサイドを状況に合わせて使い分けています。まずは動画でお手本のプレーを目に焼きつけて、練習メニューで自分の武器にしていきましょう。ドリブル技術向上のお役に立てれば幸いです。