第２１回；【ボディフェイント編】ドリブルトレーニング（ 5 BODY FEINTS YOU NEED TO LEARN – how to do these football skills ）

【約6分30秒の動画です。】

ドリブルをするときに有用なボディフェイントを教えてくれる動画です。

ボディフェイントは、意外と出来ていない人が多いように思います。

足元の技術が上手ければ上手いほど、
ディフェンダーは、足元を気にせず、
オフェンスの上半身の動きだけを見て、
体を張ってボールを奪いに来ます。

ボールを注視するディフェンダーばかりではありません。

ぜひ、この動画の上半身の使い方を参考にしてみてください。

私が特に気になったフェイントは、下記の2つです。

【1:33】STAND STILL（クリスティアーノ・ロナウドが使ったライン際のフェイント）
片足を上げて、左右に振り、
どちらに行くのかは、
ディフェンスの動きに合わせて決めるフェイント。

クリスティアーノ・ロナウドは軸足を、あまり動かしていませんが、
この動画は軸足で、軽くスキップしています。
スキップすることにより、
ディフェンスの動きに合わせて、
次へのより速い動作ができると思います。

人によるとは思いますが、
私は、このフェイントを、
軽くスキップしながら行うほうが、楽にできます。

【4:55】BLIND FEINT
ボールを進行方向に進めながら、
背後から迫るディフェンスに行うフェイントです。

これは見落としがちなフェイントです。
とても有用なのですが、すぐ忘れてしまいます。
理由は、目の前のボールに目を奪われて、
背後の敵を意識せずに、一直線にボールにアプローチしてしまうからです。

上手いドリブラーは、このフェイントを多用しています。
逆に言うと、これは上手いドリブラーになるための、
必要な一歩なのかもしれません。

ドリブル技術向上のお役に立てれば幸いです。

それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。

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