
ドリブル
25種類のボールタッチ練習でボール感覚を磨く
ドリブル上達の土台になる「ボール感覚」を磨く、25種類のボールタッチ練習を約3分で紹介する動画です。苦手なタッチの選び方から、狭い場所でもできる練習メニューまで解説します。
動画・解説を見る
ドリブル上達の土台になる「ボール感覚」を磨く、25種類のボールタッチ練習を約3分で紹介する動画です。苦手なタッチの選び方から、狭い場所でもできる練習メニューまで解説します。
動画・解説を見る
足の裏でボールを引いて、くるっと方向を変えて抜け出す「Vターン」。密集の中でボールをキープしたい中盤の選手に特に大切なフェイントです。やり方の解説動画と練習方法の動画に加えて、試合…
動画・解説を見る
試合中の1対1でディフェンダーをかわす手順を、4つのステップで解説している動画です。仕掛ける前の状況確認と、相手が止まった瞬間に足の届かない所へボールを出すタイミングを中心に、今日か…
動画・解説を見る
ドリブルで使える5つのボディフェイントを解説している動画です。クリスティアーノ・ロナウドが使ったSTAND STILLや、後ろから迫る相手に使うBLIND FEINTのポイントと、ブラインドフェイントの…
動画・解説を見る
試合で使えるドリブルのフェイント15種類を、スロー映像で分かりやすく解説した動画を紹介。ベルバトフスピンやアウトサイドエラシコの使いどころと、フェイントを身につける3段階スピードの練…
動画・解説を見る