パス,トレーニングロングパス,インステップキック

https://www.youtube.com/watch?v=cRwk4qPAEBg

【約3分30秒の動画です。】

どうすれば、正確なロングパスを蹴ることができるようになるか。
これを丁寧に教えてくれる動画です。

ロングパスを蹴ることが苦手は人は、
これを見れば、感覚的なコツが掴めると思います。

蹴る瞬間をスローで再生してくれる上に、
蹴り方やボールを蹴る位置も動画で解説しているので、
とてもわかりやすいです。

【0:42】足首を寝かせて、インステップで蹴る。

【1:04】ボールとインパクトする足の角度をつける。

【1:20】ボールの下を蹴れば、フライボール。
   中心より少し下を蹴れば、ライナー性のボールを蹴ることができる。

パス技術向上のお役に立てれば幸いです。

それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。
(– -)(_ _)ペコリ

パス,トレーニングアウトサイドキック,モドリッチ

【5分程度の動画です。】

https://www.youtube.com/watch?v=3pKxqq9HkHo

収録されている内容は、アウトサイドキックの蹴り方について。
低いボールを蹴る場合と、高いボールを蹴る場合の蹴り方の違いについて、詳しく解説しています。

モドリッチは、試合中にアウトサイドキックを多用していますよね。
あんなパスが通すことが出来たら、、と想像するとワクワクします。

言わずもがなですが、
アウトサイドキックは大事なキックですよね。
蹴るモーションが、走るモーションと似ているので、
ディフェンスは、反応し辛くなります。
インサイド・インステップでは、通すことのできないコースやタイミングでも、
アウトサイドキックを使えば通すことができることがあります。

特に、アウトサイドでロングキックは難しいので、
この動画を見るとコツが掴めると思います。

私が参考になったシーンは、下記の2つです。

【2:40】ロングキックをアウトサイドでインパクトするとき。
軸足と、ボールの間にある程度の距離が必要。
自分の少し前にボールを置いたほうがいい。

【3:18】フォロースルーの方法。
ボールにインパクトする前から、膝を曲げて、足を振る。
インパクト後は、膝が真上に来るようにする。

パス技術向上のお役に立てれば幸いです。

それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。
(– -)(_ _)ペコリ