フリーキック,トレーニング,シュートカーブ,ベッカム

 

フリーキックでカーブをどうやって蹴るのかを解説している動画です。
蹴り方としては、ベッカム選手をお手本にしています。
練習をすれば、理想的なカーブが蹴れるようになると思います。

ボールにアプローチする角度が、90度なので、
助走の力を使うより、
足を大きく振る力(腰をひねることによって生み出す力)が、重要になります。

私がこの動画を見て、特に参考になった点は、下記の3点です。

1.助走の歩幅と角度。【1:34】
・歩幅は6・7歩。
・角度は90度。

2.ボールへの助走【2:26】
・最後の1.5~2メートルは、軽くジャンプする。

3.キックフォーム【3:14】
・かかとをお尻の高さに来るぐらい、大きく振りかぶる。
・左手を大きく振って、胸をゴールに向ける。
・ボールの蹴り足(右足)は、腰を捻って、
円を描くようにフォロースルーする。
※これによって自然と、ボールをインフロント~インサイドで擦り上げることができるようになる。

 

シュート技術向上のお役に立てれば幸いです。
それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。

(*- -)(*_ _)ペコリ

フリーキック,トレーニング,シュートカーブ,中村俊輔

どうやって、フリーキック時にカーブを蹴るのかを解説している動画です。
蹴り方としては、中村俊輔選手に似ているので、
練習をすれば、理想的なカーブが蹴れるようになると思います。

開始〜【4:47】までが、
具体的なフリーキックの蹴り方を教えてくれます。

【4:47】〜最後までが、
フリーキックの練習のコツを教えてくれます。

蹴り方だけを知りたい!という人は、【4:47】まで見れば十分だと思います。

私がこの動画を見て、特に参考になった点は、下記の3点です。

【2:05】足首をロックして、爪先を上に向ける。

【3:15】軸足の先を、ターゲットからずらす。

【4:24】ボールを蹴った後も、フォロースルーを続ける。

シュート技術向上のお役に立てれば幸いです。

それでは、また次回、お会いできることを楽しみにしております。
(– -)(_ _)ペコリ