ドリブル,有名選手ユヴェントス,運ぶドリブル,ルックアップ,ピャニッチ,ボランチ

第37回;【ボランチ必見】ミラレム・ピャニッチの「運ぶドリブル」――プレスをかわす3つのポイント

相手のプレスを受けても慌てず、かわして前へ運ぶ。ユヴェントス時代のミラレム・ピャニッチのプレーから、ボランチに必要な「運ぶドリブル」、Vターンとダブルタッチ、ボールを見ないドリブルの3つのポイントを解説します。

フリーキック,シュートフリーキック,トリックプレー,セットプレー

第36回;【トリックプレー】ひと工夫で決めるスマートなフリーキック集と練習法

直接狙うだけがフリーキックではありません。パスを1本挟んで意表を突く、ひと工夫されたフリーキックのゴール集です。2019年の壁のルール改正をふまえて、チームで使えるトリックプレーと練習方法を紹介します。

有名選手,ディフェンス守備,スライディング,1対1

第35回;芸術的なディフェンス集――スーパーディフェンスから学ぶ守備の基本

決定的なピンチを、体を張って防ぐディフェンダーのスーパープレイ集です。あきらめない姿勢、スライディングのタイミング、コースへの入り方という3つの見どころと、1対1の守備の基本練習を紹介します。

次世代選手,有名選手,スーパープレイ集メッシ,バルセロナ,久保建英,レアル・ソシエダ

第33回;19歳のメッシと久保建英、どっちがスゴイ?――トップスピードでも離れないボールタッチ

19歳のメッシと久保建英選手、どちらがすごいのか。FCバルセロナ公式のメッシのゴール集と、レアル・ソシエダ公式の久保選手の動画から、トップスピードでも乱れないボールコントロールの秘密と、真似できる練習メニューを紹介します。

トレーニング,体幹クリスティアーノ・ロナウド,体幹トレーニング,自宅トレーニング,長友佑都

第32回;【本人編】クリスティアーノ・ロナウドの体幹トレーニング――自宅でできる7種目

クリスティアーノ・ロナウドが普段から続けている、自宅でできる体幹トレーニングの動画です。道具なしでできる7つの種目と、サッカー選手に体幹が大切な理由、1日約10分のサーキットメニューを紹介します。

次世代選手,スーパープレイ集カイ・ハフェルツ,久保建英,マルティン・ウーデゴール,カットイン,若手選手,フィル・フォーデン

第30回;次世代のスーパースター4人のプレー集――フォーデン、久保建英、ウーデゴール、ハフェルツ

フォーデン、久保建英、ウーデゴール、ハフェルツ。2020年に「次世代のスーパースター」と呼ばれた4人のプレーを、クラブやリーグ公式の動画で振り返ります。サイドから切り込んで打つカットインシュートの練習メニューも紹介します。

有名選手(チーム),パスロングパス,デ・ブライネ,サイドチェンジ,視野

第29回;デ・ブライネのパスがすごい理由――両足、広い視野、正確なキック

ケヴィン・デ・ブライネのアシスト集を、プレミアリーグ公式の動画で紹介します。両足を使えること、逆サイドまで見えている広い視野、場面に合わせたキックの蹴り分けという3つのポイントと、対角ロングパスの練習メニューも紹介します。

悪質ファール・乱闘,メンタル切りかえ,ジダン,ファウル,アンガーマネジメント

第28回;我を失う瞬間――ジダンの頭突きから学ぶ、冷静さを取り戻す方法

2006年ワールドカップ決勝、ジダンの頭突きによる退場を振り返ります。一流選手でも我を失うことがある悪質ファウルの怖さと、イラッとしたときに気持ちを切りかえるリセット3ステップの練習メニューを紹介します。

ドリブル,有名選手ロベルト・カルロス,サイドバック,オーバーラップ

第26回;異次元のサイドバック、ロベルト・カルロス――誰も追いつけないスピードとドリブル

ブラジルの伝説的サイドバック、ロベルト・カルロスのスピードとドリブルを集めた動画を紹介します。レアル・マドリード公式の動画と、サイドを一気に駆け上がるオーバーラップ+スピードドリブルの練習メニューもあわせて紹介します。