第37回;【ボランチ必見】ミラレム・ピャニッチの「運ぶドリブル」――プレスをかわす3つのポイント
相手のプレスを受けても慌てず、かわして前へ運ぶ。ユヴェントス時代のミラレム・ピャニッチのプレーから、ボランチに必要な「運ぶドリブル」、Vターンとダブルタッチ、ボールを見ないドリブルの3つのポイントを解説します。
第36回;【トリックプレー】ひと工夫で決めるスマートなフリーキック集と練習法
直接狙うだけがフリーキックではありません。パスを1本挟んで意表を突く、ひと工夫されたフリーキックのゴール集です。2019年の壁のルール改正をふまえて、チームで使えるトリックプレーと練習方法を紹介します。
第35回;芸術的なディフェンス集――スーパーディフェンスから学ぶ守備の基本
決定的なピンチを、体を張って防ぐディフェンダーのスーパープレイ集です。あきらめない姿勢、スライディングのタイミング、コースへの入り方という3つの見どころと、1対1の守備の基本練習を紹介します。
第33回;19歳のメッシと久保建英、どっちがスゴイ?――トップスピードでも離れないボールタッチ
19歳のメッシと久保建英選手、どちらがすごいのか。FCバルセロナ公式のメッシのゴール集と、レアル・ソシエダ公式の久保選手の動画から、トップスピードでも乱れないボールコントロールの秘密と、真似できる練習メニューを紹介します。
第32回;【本人編】クリスティアーノ・ロナウドの体幹トレーニング――自宅でできる7種目
クリスティアーノ・ロナウドが普段から続けている、自宅でできる体幹トレーニングの動画です。道具なしでできる7つの種目と、サッカー選手に体幹が大切な理由、1日約10分のサーキットメニューを紹介します。
第30回;次世代のスーパースター4人のプレー集――フォーデン、久保建英、ウーデゴール、ハフェルツ
フォーデン、久保建英、ウーデゴール、ハフェルツ。2020年に「次世代のスーパースター」と呼ばれた4人のプレーを、クラブやリーグ公式の動画で振り返ります。サイドから切り込んで打つカットインシュートの練習メニューも紹介します。
第29回;デ・ブライネのパスがすごい理由――両足、広い視野、正確なキック
ケヴィン・デ・ブライネのアシスト集を、プレミアリーグ公式の動画で紹介します。両足を使えること、逆サイドまで見えている広い視野、場面に合わせたキックの蹴り分けという3つのポイントと、対角ロングパスの練習メニューも紹介します。
第28回;我を失う瞬間――ジダンの頭突きから学ぶ、冷静さを取り戻す方法
2006年ワールドカップ決勝、ジダンの頭突きによる退場を振り返ります。一流選手でも我を失うことがある悪質ファウルの怖さと、イラッとしたときに気持ちを切りかえるリセット3ステップの練習メニューを紹介します。
第26回;異次元のサイドバック、ロベルト・カルロス――誰も追いつけないスピードとドリブル
ブラジルの伝説的サイドバック、ロベルト・カルロスのスピードとドリブルを集めた動画を紹介します。レアル・マドリード公式の動画と、サイドを一気に駆け上がるオーバーラップ+スピードドリブルの練習メニューもあわせて紹介します。